전체 글66 당뇨와 혈관건강에 좋은 여주차의 효능과 부작용 주의사항 체크 확인 당뇨와 혈관건강에 좋은 여주차의 효능과 부작용 주의사항 체크 확인 건강프로그램에서 당뇨 혈당관리에 도움된다고 알려지며 많은 사람들이 즙이나 분말 혹은 차로 건강을 챙기고 있는데요. 오늘은 이 여주에 대해 여주란 무엇인지와 여주의 효능과 부작용 및 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 여주란? (역사,유래,원산지등) 2. 여주차의 효능 3. 여주차 부작용 및 주의사항 ◈ 여주란? 열대 식물인 여주는 덩굴성 박과에 속 한해살이풀 또는 그 열매를 말합니다. 비터멜론과 특유의 씁쓸한 맛으로 한자로는 고과 (苦瓜) 중국어로는 쿠과로 불리우기도 하고 일본의 오키나와 지방에서는 방언으로 고야라고도 불리우고 있습니다. 여주를 언제 어디에서 먼저 재배를 시작했는지는 정확지는 않으나 중국 남서부열대지역과 인도.. 2024. 2. 21. 당뇨병 예방과 정력증진에 좋은 산수유 차의 다양한 효능과 부작용 당뇨병 예방과 정력증진에 좋은 산수유 차의 다양한 효능과 부작용 동의보감과 본초강목등의 과거 의학서적에서 산수유의 효능이 기록되어있는 건강식품 입니다. 오래전부터 질병치료과 원기회복등등의 이유로 이용되어온 산수유를 오늘 산수유가 무엇인지와 어떤효능이 있는지 그리고 섭취시 부작용과 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▣ 산수유란? 층층나무목 층층나무과에 속한 낙엽성 작은키나무인 산수유나무의 열매를 말합니다. 원산지는 한국과 중국으로 일본등 동아시아 지역에 많이 분포되어 있습니다. 학명은 코르누스 오피시날리스(Cornus officinalis)이며 Korean cornel dogwood 또는 Chinese cornel dogwood 혹은 Cornelian Cherry 등으로 불리어 지고 있습니다... 2024. 2. 16. 노화예방과 불면증개선에 도움되는 대추차의 효능과 부작용 체크 확인 노화예방과 불면증개선에 도움되는 대추차의 효능과 부작용 체크 확인 오래전부터 약재로 이용되왔던 영양성분이 풍부한 대추 오늘은 대추와 대추차의 효능과 부작용에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. ◈ 대추란? 갈매나무목 갈매나무과에 속하는 대추나무의 열매를 말합니다. 한국,중국,남유등지에 분포되어 있습니다. 우리나라에 들여온 시기는 고려 명종시절 대추재배를 권장했다는 기록이 남아있는걸보면 그 이전에 우리나라에 들여온것으로 추정할 수 있습니다. 예전부터 대추는 삼계탕에 들어가는등 음식으로 병을 치료하는 약재로 그리고 차등으로 다양하게 지금까지 쓰이고 있습니다. ◈ 대추차의 효능 1. 불면증개선 대추에는 사포닌과 스피노산 성분등 신경안정에 도움을 주는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그리고 대추에 있는 칼슘 .. 2024. 2. 14. 간기능 개선과 노화방지에 도움되는 오미자 차의 효능과 부작용 간기능 개선과 노화방지에 도움되 오미자 차의 효능과 부작용 주의사항 동의보감,본초강목에도 나오는 다섯가지맛을 가진 오미자 이 오미자에는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 오늘 다가지맛을 가진 오미자차의 효능과 부작용 그리고 주의사항에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 오미자란? 오미자 차의 효능 오미자차 부작용 및 주의사항 ◈ 오미자란? 오미자과의 낙엽 활엽 덩굴나무의 열매를 말합니다. 열매는 보통 8~9월경에 붉은색으로 익어 흡사 산딸기와 비슷한 모습을 보입니다. 산딸기보다는 살짝 검붉은빚을 띄게 됩니다. 오미자는 한국,일본,중국에서 주로 재배되고 있는 식물입니다. 오미자라는 이름은 오는 '오다' 즉 '다섯'을 의미하고, '미'는 '맛'을, '자'는 '자두'를 의미하는데, 이는 오미자가 신맛, 단맛, 쓴맛,.. 2024. 2. 7. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 17 다음
