전체 글69 당뇨 혈당 낮추는데 도움주는 바나나잎차의 효능과 부작용 주의할점 체크 당뇨 혈당 낮추는데 도움주는 바나나잎차의 효능과 부작용 주의할점 체크 당뇨완화에 도움이 되는것으로 알려진 바나나잎차에 알아보도록 하겠습니다. 바나나잎차가 무엇인지 원산는 어디인지 언제부터 식용으로 먹었는지와 효능과 부작용 그리고 주의할점에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 목록1. 바나나잎차란 ? 2. 바나나잎차의 효능3.바나나잎차 부작용 및 주의사항 ◈ 바나나잎차란?생강목 파초과 파초속에 속하는 외떡잎식물 바나나 잎으로 우려낸 차를 말합니다.바나나는 우리나라뿐만 아니라 전세계에서 많이 먹는 과일 중 하나입니다. 운동선수들도 풍부한 영양소와 에너지형성에 도움이 되어 많이 섭취를 합니다. 열매인 바나나뿐만 아니라 바나나잎도 주목을 받고 있습니다. 바나나잎에는 폴리페놀,리그닌,알란토인등 다양한 활성물질과 비.. 2024. 6. 26. 성인병예방과 노화예방 탈모예방에 좋은 오디의 효능과 부작용 성인병예방과 노화예방과 탈모예방에 좋은 오디의 효능과 부작용 뽕나무 열매 오디(멀베리)는 옛부터 질병을 예방 치료를 위해 사용되어 왔는데요. 오늘은 이런 오디의 역사와 기원 그리고 오디에 함유되있는 여러 영양소로 인한 효능들과 섭취시 주의사항과 부작용등 오디에 대해 샅샅이 알아보도록 하겠습니다. 목록1. 오디란?2.오디의 효능3.오디의 부작용 및 주의사항◈ 오디란?쌍떡잎식물 쐐기풀목 뽕나무과 뽕나무속에 속한 낙엽교목 뽕나무의 열매를 말합니다.오디를 영어권에서는 멀베리라고 부르고 있습니다. 오디는 일반적인 식용재료가 아닌 주로 약재로 쓰이고 있습니다. 옛부터 한의학에서오디를 늙지 않는 약이라 하며 당뇨병과 오장에 이롭고 그리고 간장과 신장을 보호하고 ,풍을 완화시키는등 질병의 치료 예방 목적으로 사용.. 2024. 6. 21. 고혈압예방과 다이어트에 도움되는 뽕잎차의 놀라운 효능과 부작용 고혈압예방과 다이어트에 도움되는 뽕잎차의 놀라운 효능과 부작용 오늘은 오래전부터 질병예방이나 치료를 위해 사용되어왔던 뽕잎에 대해 그 이름의 기원과 역사 그리고 효능에 대해 속속들이 알려드리도록 하겠습니다. 목록1.뽕나무란?2.뽕잎차의 효능3.뽕잎차 부작용 및 주의사항 ◈ 뽕나무 란?장미목 뽕나무과에 속하는 낙엽교목을 말합니다. 다 자라면 3~4m 정도 되고 뽕나무의 열매는 우리가 알고있는 오디 입니다. 오디를 멀베리라 부르기도 합니다. 오디는 술로 담궈 먹거나 차나 잼등으로 만들어 먹고 있습니다. 이외 나무는 가구의 재료나 상황버섯 재배등에 사용되고 뽕잎은 누에의 사료로 이용되거나 뽕잎차등으로 만들어져 이용되고 있습니다. 이렇듯 뽕나무 버릴게 없는 나무 입니다.열매인 오디에 여러 영양소가 가득해 숙.. 2024. 6. 20. 혈관건강에 좋은 모링가차의 다양한 효능과 부작용 주의할점 혈관건강에 좋은 모링가차의 다양한 효능과 부작용 주의할점건강프로에 소개되며 건강식으로 많은 분들이 찾고 있는 모링가 무려 90여가지의 영양소가 함유되 있다고 하는데요 오늘은 이 모링가의 효능과 부작용 주의할점에 대해 속속들이 파해쳐 보도록 하겠습니다. 목록1. 모링가 란?2.모링가 차의 효능3. 모링가 차의 부작용 및 주의할점 ▣ 모링가 란?모링가과의 낙엽 활엽수 교목으로 인도,파키스탄등 히말라야 산맥지역을 원산지로 하는 콩과 식물을 말합니다.모링가속에 해당하는 식물로 가장 널리 재배되는 종은 인도 북부 히말라야산맥에서 자생하는 모링가 올레이페라입니다. 케냐나 마다가스카르 등 아프리카 지역에서 자생하는 모링가도 있으나 일반적으로 모링가라 하면 모링가 올레이페라를 일컫습니다. 영양성분이가 무려 90가지에.. 2024. 6. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 18 다음
