천연 정력제로 알려진 야관문 차 입증된 효능들과 부작용 주의할점
천연 자양강장제로 알려진 야관문 주로 술로 담궈 먹거나 차로 많이 드시는데요. 오늘은 잘 알려지지 않은 야관문의 효능과 부작용 및 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
1. 야관문이란?
2. 야관문 차의 효능
3. 야관문 차 부작용 및 주의사항
◈ 야관문이란?
콩과에 속하는 여러살이풀을 말합니다. 우리말로 비수리라고 합니다. 햇볕이 잘드는 산과 들판이면 어디든 잘 자라는 식물로 주로 우리나라,일본,대만,인도등에서 많이 분포하고 있습니다.
야관문(夜關門)이라는 용어의 뜻은 밤의 빗장을 여는 문이라는 뜻입니다.
이 이름이 붙여진 이유는 비수리가 밤에는 서로 잎이 붙어 있다가 떨어지는 것을 보고 붙여진 이름으로 흔히 말하는 정력과는 전혀 관계가 없습니다. 정력에 영향을 준다는점이 밝혀진것이 아직 없습니다. 그래서 야관문에 대해 많은분들이 익히 알고 계시는 " 밤의 빗장이 열린다" 는 옳은 표현이 아닙니다. "
밤의 빗장이 닫힌다" "밤의 빗장이 걸린다"고 해야 올바른 표현입니다.
야관문은 잘게 잘라 술로 담가 먹거나 자르고 바짝 말려 차로 즐겨 마시고 있습니다.
◈ 야관문 차의 효능
1.혈액 순환 촉진
혈액의 흐름을 개선하여 혈액 순환을 도와주고, 이로 인해 근육통이나 관절통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
2.이뇨 작용
체내의 수분 및 독소 배출을 촉진하여 부기를 줄이는 데 도움을 주는 것으로 알려져있습니다.
3. 간 건강 지원
한의학에 따르면 야관문은 간을 보호하고 콩팥(신장,비뇨기,생식기)을 보호하고 폐를 건조하지 않게 도와준다고 합니다. 콩팥을 보호하는 효능은 신체대사 기능을 정상화시켜 몸속 부종도 개선하는 효과가 있다고 합니다.
3. 항염 및 항산화 작용
야관문에는 플라보노이등 항염성분과 항산화성분이 많이 함유되어 있어서 염증 반응을 줄이고 항산화 작용을 통해 활성화 산소를 제거로 건강에 도움을 받을 수 있습니다.
4. 신경 안정 및 수면 개선
야관문이 스트레스 완화와 불면증 개선에 도움이 된다고 합니다.
5. 면역력 강화
면역 체계를 강화하는 데 도움을 주는 것으로 전해집니다.
6.당뇨 예방 및 개선
야관문에 들어있는 피니톨이라는 성분이 인슐린을 촉진시켜 혈당조절에 도움을 줘 당뇨 예방에도 일정부분 효과가 있는것으로 알려져있습니다.
7. 항암작용
야관문에는 플라보노이드와 피니톨,페놀,타닌등의 성분이 풍부하게 들어있어 항암작용에 효과가 있다고 합니다.
8. 원기회복
원기회복 남성들의 정력에 좋다고 입증이 된것은 없지만 혈액순환을 원활하게 하고 피를 맑게 도와줘서 원기회복에 도움을 준다고 합니다.
※야관문이 성기능개선 효과는 아직까지 과학적으로 입증된것이 없어서 이것을 드신다고 유의미한 효과를 보장하기는 어렵습니다. 이점 참고하시어 섭취 하시기 바랍니다.
야관문의 이러한 잠재적인 효과에도 불구하고, 그 실제 효능과 안전성에 대해서는 더 많은 과학적 연구가 필요합니다. 야관문이나 다른 한약재등과 복용하기 전에는 항상 의사나 한의사등 전문가와 상담하는 것이 중요하며, 특히 기존에 약물을 복용 중이거나 건강 상태에 문제가 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
◈ 야관문 차의 부작용 및 주의사항
1. 부작용 소화기 문제
야관문은 일부 사람들에게 소화 불량, 복통 또는 설사와 같은 소화기 관련 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 야관문이 소화계에 미치는 영향 때문이므로, 소화기 관련 건강 문제가 있는 사람은 복용에 주의해야 합니다.
2. 호르몬 영향
야관문에는 이소플라본이라는 성분이 포함되어 있어, 이가 호르몬 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 호르몬 민감성 질환(예: 유방암, 자궁암, 난소암, 내분비 장애 등)을 앓고 있는 사람은 복용에 매우 주의해야 합니다.
3알레르기 반응
야관문 또는 그 성분에 대해 알레르기 반응을 보이는 사람은 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 이유로, 야관문에 알레르기가 있는 사람들은 복용을 피해야 합니다.
4. 수면 문제
일부 사람들은 야관문 복용 후 수면 패턴에 변화가 생기거나, 불안감이 증가하는 것을 보고하였습니다. 이는 야관문이 신경계에 미치는 영향 때문일 수 있으므로, 수면 문제가 있는 사람은 복용 전에 의사와 상의해야 합니다.
◆ 주의사항
◎ 임신과 수유시 야관문 복용전 전문가 상담 필요
임신 중이거나 수유 중인 여성은 야관문 복용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 야관문의 영향이 태아나 아기에게 미칠 수 있는 영향은 아직 충분히 연구되지 않았기 때문입니다.
◎ 수술 전 복용 위험
야관문은 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로, 수술을 앞두고 있는 사람들은 최소한 수술 2주 전에는 야관문 복용을 중단해야 합니다.
◎ 약물 상호작용
야관문은 혈압 강하제, 당뇨병 치료제, 항응고제 등과 같은 다른 약물과 상호작용할 가능성이 있습니다. 이로 인해 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있으므로, 다른 약물을 복용 중인 경우 의사와 상담해야 합니다.
◎ 장기간 복용
장기간에 걸친 야관문의 사용은 몸에 미치는 영향에 대해 충분히 알려지지 않았으므로, 주기적인 의료 감독하에 섭취하는 것이 중요합니다.
야관문을 처음 복용할 때는 소량부터 시작하여 몸의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 또한, 모든 건강 보조식품이나 약초를 복용할 때는 항상 전문가의 지도를 받는 것이 바람직합니다. 개인의 건강 상태나 복용 중인 약물에 따라 부작용의 위험이 달라질 수 있기 때문에, 자신의 상황에 맞는 의사나 한의사등 전문가의 조언을 얻는 것이 중요합니다.
오늘은 이렇게 야관문 차에 대해 알아봤습니다.
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